Żylaki w ciąży: przyczyny i czynniki ryzyka, metody leczenia i zapobiegania chorobie

Żylaki to uszkodzenie naczyń krwionośnych, charakteryzujące się zwiększeniem średnicy światła, ścieńczeniem ściany żylnej i tworzeniem się „węzłów". Bardzo często żylaki rozpoznaje się u kobiet w ciąży, ponieważ w tym okresie wzrasta obciążenie nóg, a żyły po prostu nie są w stanie tego wytrzymać. Choroba powoduje dyskomfort, ból i wygląda bardzo nieatrakcyjnie.

Jeśli zawczasu zadbasz o swoje naczynia krwionośne i podejmiesz pewne środki zapobiegawcze, możesz tego uniknąć. Aby to zrobić, musisz wiedzieć, jakie czynniki negatywnie wpływające na naczynia krwionośne należy wykluczyć ze swojego życia już od pierwszych miesięcy ciąży.

przyczyny żylaków w czasie ciąży

Powoduje

Dlaczego żylaki tak często diagnozuje się w czasie ciąży, nawet u tych, które wcześniej nie cierpiały na problemy naczyniowe? Powodów jest sporo i jeśli je znasz, możesz zacząć zapobiegać tej chorobie już od pierwszego miesiąca ciąży. Polega na unikaniu czynników wywołujących rozwój żylaków. Obejmują one:

  • zwiększone ciśnienie żylne: aby ukrwić rozwijający się płód, organizm zwiększa swoją płynność, co prowadzi do trwałego i nieuniknionego rozszerzenia żył;
  • zwiększone tworzenie się skrzepów krwi – w ten sposób organizm zapobiega nadmiernej utracie krwi po oddzieleniu łożyska;
  • zmiany w poziomie hormonów: wzrasta poziom progesteronu i automatycznie rozluźniają się ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza się zdolność żył do aktywnego pompowania krwi, zaczyna się zastój, który powoduje jeszcze większe rozszerzenie naczyń krwionośnych;
  • zmniejszona aktywność fizyczna lub odwrotnie, nadmierny wysiłek fizyczny;
  • noszenie wysokich obcasów;
  • nadwaga;
  • praca siedząca lub stojąca;
  • dziedziczność.

Prawdopodobieństwo rozwoju choroby znacznie wzrasta z każdą kolejną ciążą. A jeśli z pierwszymi trzema powodami nic nie można zrobić, kobieta może kontrolować wszystkie pozostałe czynniki: nie nosić butów na wysokim obcasie, być umiarkowanie aktywna fizycznie i nie przybierać na wadze.

Wiele osób, które spotkały się z tą chorobą jeszcze przed poczęciem, nie uważa za konieczne leczenia jej, przyzwyczajając się do jej objawów. Ten błąd może być bardzo kosztowny, ponieważ żylaki u kobiet w ciąży mają bardzo zły wpływ na rozwój płodu.

Konsekwencje

konsekwencje żylaków nóg

Kobiety powinny wiedzieć, że w 20% przypadków rozszerzenie naczyń krwionośnych w nogach łączy się z żylakami pochwy. Ma to zły wpływ na ciążę, poród i okres poporodowy, powodując najbardziej niepożądane konsekwencje:

  • w narządach miednicy obserwuje się zastój żylny;
  • często kończy się to hemoroidami;
  • podczas wysiłku podczas defekacji wzrasta ciśnienie w żyłach miednicy małej, co prowadzi do nieprzyjemnych i bolesnych pęknięć węzłów żylakowatych odbytnicy i pochwy;
  • w rezultacie zaczyna się krwawienie: mimo że jest niewielkie, jego regularność prowadzi do anemii, która niekorzystnie wpływa na rozwój płodu;
  • owrzodzenia troficzne;
  • zakrzepowe zapalenie żył.

Aby zapobiec takim niepożądanym konsekwencjom, należy aktywnie walczyć z żylakami w czasie ciąży: pozwoli to urodzić i urodzić silne, zdrowe dziecko bez powikłań i patologii. I tutaj bardzo ważne jest, aby rozpoznać chorobę na czas po jej pierwszych objawach. Szczególnie dla tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli styczności z żylakami.

Objawy

objawy żylaków w czasie ciąży

W pierwszych tygodniach żylaki w czasie ciąży mogą w ogóle się nie objawiać. Jednak już niedługo ujawnią się jego nieprzyjemne objawy, zaczną się pojawiać pierwsze sygnały alarmowe:

  • żyły na nogach pod skórą stają się zbyt widoczne nawet gołym okiem;
  • następnie zaczynają tworzyć się sieci naczyń włosowatych i gwiazdy o niebieskim lub fioletowym odcieniu - konsekwencja tego, że naczynia już pękają;
  • pod koniec dnia nogi zaczynają puchnąć i bardzo boleć;
  • z biegiem czasu nieprzyjemne uczucie ciężkości tylko się nasila i zaczyna pojawiać się rano;
  • żylaki macicy diagnozuje wyłącznie lekarz podczas badania, ponieważ nie ma żadnych objawów zewnętrznych;
  • żylakom warg sromowych w czasie ciąży towarzyszy pękający ból krocza;
  • Jeśli stale odczuwasz niezrozumiały dyskomfort podczas siedzenia i swędzenie, są to oznaki żylaków w pachwinie.

Jeśli wystąpi choć jeden z powyższych objawów, oznacza to, że żylaki pojawiły się w czasie ciąży i należy o tym jak najszybciej poinformować prowadzącego ginekologa lub zgłosić się do flebologa. Leczenie będzie zależeć od postaci i zasięgu choroby.

Rodzaje

rodzaje żylaków

Na podstawie objawów staje się jasne, że żylaki występują nie tylko na nogach. Niektóre typy tej choroby pojawiają się tylko w czasie ciąży. A leczenie żylaków w czasie ciąży będzie zależeć bezpośrednio od naczyń, na które narząd wpływa.

  1. W 30% przypadków w czasie ciąży rozpoznaje się żylaki w pachwinie, które charakteryzują się silnym bólem do tego stopnia, że kobieta nie może chodzić. Dlatego konieczne jest szybkie leczenie, a jeszcze lepiej zapobieganie.
  2. Żylaki warg sromowych lub części łonowej rozwijają się najczęściej podczas drugiej ciąży. Jest to dość poważna choroba, która powoduje wiele problemów, a nawet powikłań podczas porodu. To prawda, że żylaki warg sromowych u większości kobiet znikają natychmiast po porodzie, choć w niektórych przypadkach może to dokuczać przez bardzo długi czas.
  3. Żylaki macicy w czasie ciąży są uwarunkowane dziedziczną predyspozycją, procesami zapalnymi, wcześniejszymi aborcjami i innymi czynnikami. Najczęściej diagnozowany u wieloródek.
  4. Żylaki szyjki macicy w czasie ciąży mogą prowadzić do niewydolności łożyska i zagrażać zdrowiu dziecka. Dlatego należy go leczyć jak najszybciej.
  5. Żylaki na nogach są najczęstszym rodzajem choroby podczas ciąży ze wszystkich powyższych.

Tylko lekarz, po dokładnym badaniu, może określić rodzaj i stopień zaniedbania żylaków w czasie ciąży. Powie Ci, co robić, jakie środki podjąć w celu leczenia, aby w ten sposób uniknąć niebezpiecznych konsekwencji dla zdrowia dziecka. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń specjalisty, możesz znacznie złagodzić swój stan i nie martwić się procesem porodu.

Leczenie

leczenie żylaków

Pytanie, jak leczyć żylaki w czasie ciąży, komplikuje fakt, że większość leków jest w tym okresie zabroniona, a choroba najczęściej rozwija się bardzo szybko.

Przyszła mama powinna wiedzieć, że żylaków nie można leczyć samodzielnie, gdyż może to prowadzić do najbardziej katastrofalnych konsekwencji. Jeśli chcesz zastosować jakieś ludowe przepisy na żylaki, skonsultuj się z lekarzem. Wiedz, że każdy (nawet najdroższy i reklamowany) krem czy maść ma przeciwwskazania i skutki uboczne, które mogą mieć szkodliwy wpływ na dziecko.

W większości przypadków leczenie żylaków w czasie ciąży polega na stosowaniu metod zachowawczych, mających na celu stymulację przepływu krwi przez żyły. Obejmują one:

  • aktywność fizyczna: pływanie, spacery, fitball, spacery;
  • diety z wyłączeniem marynat, potraw wędzonych i tłustych;
  • noszenie odzieży uciskowej i bandaża prenatalnego.

Farmakoterapia żylaków u kobiet w ciąży polega na przepisywaniu miejscowych środków (maści, żeli, kremów itp. ) lub działaniu przeciwzapalnym:

  • lokalny;
  • przeciwzapalny.

W rzadkich przypadkach nawet aktywne leczenie farmakologiczne nie przynosi rezultatów, a żylaki u kobiet w ciąży rozwijają się w niebezpieczny stan. Następnie lekarze decydują o interwencji chirurgicznej. Jest wskazany w przypadku takich powikłań choroby, jak owrzodzenia troficzne, zakrzepowe zapalenie żył itp. Można tego wszystkiego uniknąć, jeśli podejmie się w odpowiednim czasie zapobieganie żylakom.

Zapobieganie

profilaktyka żylaków u kobiet w ciąży

Terminowa i prawidłowa profilaktyka żylaków u kobiet w ciąży pozwala uniknąć jej nieprzyjemnych objawów, a co najważniejsze, niebezpiecznych konsekwencji dla zdrowia dziecka. Od pierwszych tygodni ciąży zaleca się:

  • ruszaj się więcej;
  • prowadzić aktywny tryb życia;
  • nosić odzież uciskową zgodnie z zaleceniami lekarza;
  • odwiedzić basen;
  • nie nosić obcisłej odzieży, która zakłóca krążenie krwi i często powoduje żylaki w czasie ciąży;
  • nie krzyżuj nóg podczas siedzenia;
  • wyklucz buty na wysokich obcasach i płaskich podeszwach;
  • zawsze nastawiaj się na pozytyw;
  • wyklucz szkodliwe pokarmy z menu;
  • nie jedz dużo.

Wszystkie te środki zapobiegawcze pomogą uniknąć żylaków w czasie ciąży i jej niepożądanych konsekwencji. Nie ignoruj pierwszych sygnałów ostrzegawczych tej choroby. Im szybciej o tym pomyślisz i zwrócisz się o pomoc do lekarza, tym bezpieczniejsza i wygodniejsza będzie Twoja ciąża.

Jak leczyć żylaki w czasie ciąży bez szkody dla zdrowia?

Kobiety cierpią na żylaki kilka razy częściej niż mężczyźni. W czasie ciąży utajone stany patologiczne lub predyspozycje do takich stanów w ciele przyszłej matki ulegają pogorszeniu, co prowadzi do pojawienia się notorycznych gwiazdek i sieci na nogach.

Istnieje popularny mit, że żylaki są niemal obowiązkowym towarzyszem każdej kobiety w ciąży. Jednak wiele kobiet spokojnie nosi dziecko, nieświadome możliwości zatorów w żyłach. W innych choroba objawia się dopiero w późniejszych stadiach lub podczas powtarzających się ciąż.

Co warto wiedzieć o żylakach w ciąży, aby skutecznie się z nimi uporać i jak bezpiecznie je leczyć?

Przyczyny i czynniki ryzyka

Statystyki podają, że z objawami żylakówProblem dotyka nawet 50% przyszłych matek, większość z nich na późniejszych etapach. Głównymi „winowajcami chorób w czasie ciąży są:

czynniki ryzyka w czasie ciąży
  • Zmiany w równowadze hormonalnej. We krwi kobiety w ciąży wzrasta zawartość hormonu progesteronu, niezbędnego do pomyślnej ciąży. Progesteron zmniejsza napięcie ścian mięśni macicy, a jednocześnie ścian naczyń krwionośnych.
  • Zwiększona objętość krwi krążącej(do 1, 5 razy), co zwiększa prawdopodobieństwo stagnacji.
  • Ucisk rosnącej macicy na żyły głębokie, w wyniku czego zaburzone jest krążenie krwi w nogach i narządach miednicy.
  • Zmiany w chemii krwi, przede wszystkim wzrost fibrynogenu. Jest to ważny czynnik w układzie krzepnięcia krwi, którego zmiana zwiększa ryzyko powstania zakrzepów krwi. Krew staje się bardziej „lepka" i jej przepływ przez naczynia jest utrudniony.

Wszystkie te czynniki mogą objawiać się tylko nieznacznie na początku ciąży, ale postępują bliżej porodu. Żylaki objawiają się najwyraźniej w ostatnich miesiącach.Pośrednimi czynnikami powstawania żylaków u kobiet w ciąży mogą być:

  • Czynnik genetyczny. Jeśli w rodzinie były kobiety cierpiące na żylaki, prawie na pewno przekazały one tę predyspozycję w drodze dziedziczenia.
  • Wzrost masy ciała, zwłaszcza szybki przyrost masy ciała (układ krwionośny nie ma czasu na przystosowanie się do stresu).
  • Niska aktywność fizyczna.
  • Złe odżywianie, niewystarczające spożycie błonnika.

Napływa krewdo dolnej części ciała i kończyn wzdłuż dużych naczyń, i tam zaczynają się żylaki. Żyły nie zapewniają odpowiedniego przepływu krwi i szybkiego powrotu do serca. Dochodzi do zatorów, wzrasta ciśnienie w żyłach, rozrywając je od wewnątrz i deformując.

Objawy i diagnoza

Choroba może sygnalizować się sama, nie objawiając się jeszcze zewnętrznie:

zewnętrzne oznaki żylaków
  • Obrzęk nóg, zwłaszcza stóp, narastający wieczorem. Buty stają się ciasne.
  • Nocne skurcze nóg, uczucie gorąca, pełności, mrowienia, dyskomfortu.
  • Pigmentacja skóry na nogach.

W późnej ciążyŻylaki mogą pojawić się nie tylko na nogach. Kobiety w ciąży cierpią na rozszerzenie żył macicy, narządów miednicy i zewnętrznych narządów płciowych. Jest także przyczyną takich problemów intymnych jak hemoroidy.

Wraz z postępem choroby pod skórą kończyn dolnychpojawiają się specyficzne pajączki, nogi są usiane siecią naczyń włosowatych. Żylaki mogą wpływać na większe naczynia, a układ żył staje się bardziej wyraźny; pod skórą tworzą się wybrzuszenia i guzki.

Rozpoznanie stawia na podstawie obrazu klinicznego i dolegliwości pacjenta specjalista chorób żył: flebolog lub chirurg naczyniowy.

Bezpieczne zabiegi

Żylaki mogą znacznie zaciemnić okres rodzenia dziecka. Nie tylko nie trzeba się z tym pogodzić, ale jest to również obarczone komplikacjami.

Głównym sposobem leczenia żylaków w czasie ciąży jest zapobieganie zakrzepicy i zapewnienie dobrego krążenia krwi. Przede wszystkim w ciążyNależy wziąć pod uwagę następujące przydatne punkty:

  • Spanie w pozycji na lewym boku jest optymalne dla krążenia krwi w okolicy miednicy (przydatne zarówno dla matki, jak i dziecka).
  • Podczas odpoczynku nogi powinny znajdować się wyżej niż poziom ciała, pod czym można umieścić pod nimi małą poduszkę.
  • ćwiczenia fitball dla kobiet w ciąży
  • Najprostsze ćwiczenia gimnastyczne w profilaktyce żylaków można rozpocząć już teraz, czytając artykuł.
  • Umiarkowana aktywność fizyczna działa cuda (joga, fitness, basen, spacery).
  • Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami.
  • Buty powinny być wygodne, na małym, stabilnym obcasie (nie szpilki, ale nie tenisówki czy kapcie).
  • Opaska podtrzymująca brzuch może być noszona od 18 do 20 tygodnia życia.
  • Wybierając ubrania należy unikać pasków, gumek i innych elementów ściągających (dotyczy to również bielizny, skarpetek, pończoch).
  • Utrzymuj zbilansowaną dietę, jedz produkty bogate w błonnik.
  • Rzucenie alkoholu i palenie (udowodniono związek tego ostatniego z żylakami).

Kobietom w ciąży, u których występują problemy z żyłami, zaleca się noszenie specjalnych pończoch uciskowych.

Aby zapobiec chorobie, zaleca się klasę ucisku nr 1, przy wyraźnych objawach żylaków można ją zwiększyć do nr 2.

Elastyczny ucisk poprawia kilkakrotnie krążenie krwi, utrzymując napięcie żył. Przed zakupem pończoch należy dokonać pomiaru każdej nogi rano, zanim pojawi się obrzęk.

Pończochy medyczne na żylaki u kobiet w ciąży będą musiały być noszone przez całą ciążę, w tym poród, a także przez pewien okres po urodzeniu dziecka.

Lista leków

Oprócz pończoch uciskowych, ćwiczeń i zaleceń dotyczących zdrowego stylu życiaLekarz może również zalecić leki.Preparaty lokalne dostępne są w formiemaści, kremy i żele, nakładany bezpośrednio na dotknięty obszar skóry, zwykle 2-3 razy dziennie. Ponieważ wnikają tylko na ograniczoną głębokość, nie mają wpływu na przyczynę choroby.

Flebotoniki do stosowania doustnego mają ogólne działanie wenotoniczne, zmniejszają przepuszczalność ścian naczyń i zwiększają ich elastyczność.Czas trwania i schemat leczenia ustala lekarz i instrukcje dotyczące leku.

Czego nie robić?

Stosowanie jakichkolwiek leków na żylaki w czasie ciąży należy traktować z najwyższą powagą. Nie ma to miejsca, gdy można samoleczyć.Każdy lek musi zostać przepisany przez lekarza. Tylko specjalista będzie w stanie dobrać odpowiednią kombinację leków, która zapewni maksymalny efekt przy minimalnych skutkach ubocznych.Nie zaleca się stosowania w trakcie leczenia lekami:

  • długotrwała ekspozycja na słońce,
  • wizyta w saunie lub łaźni parowej,
  • zabiegi kosmetyczne powodujące mikrourazy skóry (peeling, depilacja gorącym woskiem itp. ).

Kwalifikowane leczenie i przestrzeganie wszystkich zaleceń pozwala w krótkim czasie (do 1 miesiąca) uzyskać dobre wyrównanie przepływu krwi i zapobiec postępowi choroby.

Kiedy konieczna jest pilna wizyta u lekarza?

Żylaki same w sobie nie są groźne, a najczęściej powodują niedogodności wynikające z defektów kosmetycznych. Jednakżezaawansowane przypadki są obarczone bardzo poważnymi powikłaniamiczęsto wymagające pilnej interwencji lekarskiej. Do najgroźniejszych z nich należą:

Wizyta u lekarza z powodu żylaków u kobiety w ciąży
  • Zakrzepowe zapalenie żył. Tworzenie się skrzepu krwi w świetle żyły. Miejsce zakrzepu jest trudne w dotyku, bolesne, skóra jest gorąca. W przypadku zakrzepowego zapalenia żył głębokich obserwuje się wyraźny obrzęk.
  • Zakrzepica tętnicy płucnej. Może wystąpić zablokowanie zarówno samej tętnicy płucnej, jak i jej odgałęzień. W tym drugim przypadku diagnoza jest trudna, ponieważ nie ma wyraźnych objawów. Spowodowane zakrzepami krwi w żyłach nóg lub miednicy.
  • Zakrzepica żył głębokich kończyn dolnych. Stan poprzedzający chorobę zakrzepowo-zatorową. Jest leczony antykoagulantami (lekami rozrzedzającymi krew) i obowiązkowy jest ucisk elastyczny.
  • Wrzody troficzne. Zapalenie skóry, kości i ścięgien spowodowane zniszczeniem naczyń krwionośnych. Długotrwały proces, który pogarsza cukrzyca.

Te patologie mogą być związane zróżne infekcjetakie jak róża itp.

  • Szczególnie w czasie ciąży powinnaśuważnie słuchaj zmian w swoim organizmie. Uogólniony lub miejscowy wzrost temperatury ciała, zgrubienia i bolesne miejsca na skórze, zmiana jej zabarwienia, silny obrzęk to powody, dla których należy pilnie zgłosić się do lekarza.
  • W przypadku rozpoznania żylaków wskazana jest obserwacja flebologa przez całą ciążę.
  • Jeśli żyły są w dobrym stanie i choroba nie objawiała się w żaden sposób przed ciążą, wszystkie objawy znikną po porodzie. Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania żylakom u kobiet w ciąży jest zdrowy tryb życia połączony z prostymi zaleceniami dotyczącymi napięcia żył.

Ciąża nakłada zatem ograniczenia na taktykę leczenia chorobyNajczęściej stosuje się metody leczenia zachowawczegożylakiChirurgiczne metody interwencji odkłada się na okres po porodzie, chyba że istnieją ku temu poważne wskazania medyczne.

Metody zapobiegania żylakom w czasie ciąży

Zapobieganie chorobie jest zawsze znacznie łatwiejsze niż jej leczenie. Żylaki są dość powszechną chorobą, a ciąża jest jednym z czynników wywołujących tę chorobę.

O sposobach zapobiegania tej chorobie powinien wiedzieć każdy, nawet jeśli nie ma predyspozycji genetycznych do tej choroby. W czasie ciąży obciążenie ciała kobiety wzrasta kilkakrotnie.

Łożysko tworzy dodatkowy krąg krążenia krwi, a cały system ulega zmianom.

  • Nawet jeśli bliscy i sama kobieta nie spotkali się z tego typu problemami, a jej styl życia i rodzaj aktywności nie spowodowały żylaków, nie oznacza to, że patologia nie pojawi się w czasie ciąży.
  • Jeżeli występuje co najmniej jeden z czynników mogących powodować choroby żył, należy zachować szczególną ostrożność stosując środki zapobiegawcze.
  • Należy również pamiętać, że każda kolejna ciąża kilkakrotnie zwiększa ryzyko patologii żylnej.

Jeśli w czasie ciąży pojawią się pierwsze objawy: ciężkość nóg, guzki, pajączki, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Trzeba go obserwować przez cały okres, a także jakiś czas po porodzie.

Zapobieganie żylakom w czasie ciąży: jak unikać żylaków i im zapobiegać

W czasie ciąży niektóre kobiety skarżą się ginekologowi na szybkie męczenie się nóg, uczucie ciężkości, pieczenie i uczucie pełności. Inne pokazują, że na powierzchni skóry pojawiła się sieć naczyń krwionośnych. Takie objawy są pierwszymi objawami żylaków.

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia około 40% kobiet doświadcza podobnych objawów podczas pierwszej ciąży. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz z trzecim dzieckiem do 80%. Lekarze twierdzą, że choroba ma predyspozycje genetyczne, jednak najczęściej objawia się u osób prowadzących niezdrowy tryb życia, u kobiet, które palą lub paliły przed ciążą, nie odżywiały się prawidłowo lub nie jadły systematycznie.

Przyczyny choroby u kobiet w ciąży

jak uniknąć żylaków w czasie ciąży

Jak pokazują liczne obserwacje lekarzy, żylaki w czasie ciąży pojawiają się z następujących powodów:

  • Siedzący tryb życia. W przypadku poczęcia dziecka wiele kobiet uważa, że aby ciąża przebiegła pomyślnie, należy więcej leżeć i odpoczywać. Takie zachowanie nie będzie zdrowe dla żadnej kobiety. Z pewnością spowoduje rozwój żylaków;
  • druga ciąża w krótkim czasie po poprzedniej. Organizm kobiety otrzymuje ogromne obciążenie nie tylko w czasie ciąży, ale także podczas porodu i karmienia piersią. Po urodzeniu dziecka zaleca się, aby każda kobieta powstrzymała się od drugiego porodu przez co najmniej 2-3 lata. Ten okres wystarczy, aby organizm w pełni zregenerował się;
  • nadwaga lub jej szybki przyrost w pierwszych 3-4 miesiącach ciąży. Wraz ze wzrostem dziecka wzrasta obciążenie kończyn dolnych matki. Zwiększa się masa ciała kobiety w ciąży. Jeśli do tego procesu doda się niekontrolowane odżywianie, wówczas waga wzrośnie nie tylko ze względu na rozwój dziecka, ale także z powodu odkładania się masy tłuszczowej w ciele kobiety;
  • Ponieważ prawidłowe uformowanie się płodu wymaga zwiększenia ilości krwi, żyły zaczynają mimowolnie się rozszerzać. Proces ten może również powodować choroby.

Jak uniknąć żylaków w ciąży, urodzić zdrowe dziecko i zachować świetną formę? Od pierwszych dni poczęcia należy prowadzić aktywny tryb życia, więcej się ruszać, spędzać czas na świeżym powietrzu, dobrze się odżywiać i stale odwiedzać lekarza.

Przez cały okres ciąży u kobiety może wystąpić kilka rodzajów żylaków. Najpopularniejszy:

  1. Pachwinowy. Ponieważ narządy miednicy kobiety mają silny układ żylny, w czasie ciąży mogą pojawić się problemy z niedostatecznym dopływem krwi. W tym przypadku kobieta w ciąży odczuwa pełnię i pieczenie.
  2. Żylaki macicy. Ta patologia pojawia się tylko z predyspozycjami genetycznymi. Czynnikami prowokującymi wystąpienie mogą być: częste poronienia, procesy zapalne w narządach układu rozrodczego.
  3. Pochwowy. Ten typ diagnozuje się częściej niż inne, szczególnie u tych kobiet, u których w rodzinie występowały przypadki rozszerzonych żył kończyn dolnych.
  4. Żylaki kończyn dolnych.

Każda kobieta powinna pamiętać, że zapobieganie żylakom jest zawsze łatwiejsze niż późniejsze ich leczenie. Istotny jest także fakt, że wszelkie leki stosowane w leczeniu mogą niekorzystnie wpływać na rozwój dziecka i powodować nieodwracalne zmiany patologiczne w nienarodzonym organizmie.

Psychoterapeuci twierdzą, że w czasie ciąży nie należy skupiać się na profilaktyce żylaków. Spokojne podejście, regularne stosowanie się do zaleceń lekarza i aktywny tryb życia pozwolą uniknąć nieprzyjemnych objawów. Nie zapominaj również, że żylaki w początkowej fazie mogą ustąpić samoistnie w ciągu pierwszych 3-5 miesięcy po porodzie.

Jak uniknąć żylaków w czasie ciąży? Trzeba się dobrze odżywiać, prowadzić aktywny tryb życia i ćwiczyć nie tylko w czasie ciąży, ale także na długo przed planowanym poczęciem. Tylko zdrowy tryb życia, zbilansowana dieta i eliminacja złych nawyków pozwolą każdej kobiecie urodzić zdrowe dziecko i zapobiec tej poważnej chorobie.