Żylaki to częsty problem wielu kobiet. Niektórzy obwiniają dziedziczność, niektórzy styl życia i warunki pracy. Jakie są prawdziwe przyczyny tej choroby i kiedy sytuacja wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej? Jakie istnieją dziś metody zapobiegania i leczenia żylaków?
Jakie są przyczyny żylaków?
Lekarze identyfikują dwie główne przyczyny prowadzące do takiej choroby jak żylaki: czynniki dziedziczne i specyficzna aktywność fizyczna, której przestrzega dana osoba. Co więcej, genetyka odgrywa decydującą rolę. Jeśli ktoś ze starszego pokolenia miał pewne problemy z żyłami w nogach, to bardzo prawdopodobne, że ich dzieci też będą je mieć.
Jeśli chodzi o styl życia, wyczerpująca praca fizyczna również może powodować żylaki, jednak w życiu miejskim czynnikiem ryzyka częściej jest praca w pozycji stojącej lub siedzącej. Należy zauważyć, że osoby, które spędzają większość dnia pracy w pozycji siedzącej, oprócz żylaków są bardziej podatne na przybieranie na wadze i zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Pracownicy stojący często skarżą się na ból nóg z powodu zwiększonego obciążenia kości, stawów, ścięgien i więzadeł. Taka praca prowadzi również do pogorszenia ukrwienia kończyn dolnych, aw efekcie do żylaków. Jeśli nie można zmienić rodzaju działalności, należy zwrócić większą uwagę na organizację czasu przed i po pracy. U osób, które dobrze się wysypiają, stosują zbilansowaną dietę, ćwiczą, spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, ryzyko żylaków jest zauważalnie zmniejszone. Należy również zauważyć, że nadwaga komplikuje przebieg choroby, dlatego leczenie żylaków należy rozpocząć od korekty odżywiania i zwiększenia aktywności fizycznej.
Średni wiek, w którym choroba przyciąga uwagę, to 15-35 lat. Przed tymi terminami żylaki rozwijają się bardzo rzadko, aw późniejszym wieku - częściej, ale ich charakterystyczną cechą jest łatwiejszy przebieg.
Powodem kontaktu ze specjalistą (flebologiem) są nie tylko widoczne zmiany w skórze i wystające żyły, ale także częste uczucie ciężkości w nogach, ich obrzęk. W każdym przypadku specjalista zbada i udzieli dokładnych zaleceń.
Jakie są metody zapobiegania i leczenia żylaków?
Na tym etapie rozwoju medycyna opiera się na doświadczeniach poprzednich pokoleń i osiągnięciu postępu technicznego. Leczenie żylaków odbywa się dwoma głównymi metodami:
nieoperacyjny
Ma na celu uwolnienie pacjenta od bólu, ciężkości nóg, obrzęków i polega głównie na leczeniu farmakologicznym za pomocą leków flebotonizujących i fleboprotekcyjnych o ukierunkowanym działaniu. Metoda ta służy zapobieganiu dalszemu rozwojowi choroby i łagodzeniu jej przebiegu.
Chirurgiczny
Ma na celu wyeliminowanie widocznych skutków choroby, takich jak żylaki. Istnieje kilka różnych rodzajów operacji:
- Usunięcie wszystkich uszkodzonych żył wykonuje się jednym nacięciem w pachwinie.
- Połączone usunięcie części żył za pomocą naświetlania laserem lub falami radiowymi pozostałych zmodyfikowanych żył.
- Stosunkowo nowa metoda, w której usuwa się tylko część uszkodzonej żyły, „pchając" pozostałe skrawki do samoregeneracji.
Wszystkie te metody są równie skuteczne, a flebolog na podstawie stanu konkretnego pacjenta dobierze najwłaściwsze leczenie.
Osobno należy zauważyć, że leczenie żylaków polega na pozbyciu się żylaków siateczkowatych (pajączki, niebieska siatka żylna). Nie szkodzi zdrowiu i jest jedynie defektem kosmetycznym. Jednak wiele kobiet stara się pozbyć tych objawów żylaków, a medycyna jest gotowa im pomóc. Rozwiązanie problemu polega na skleroterapii - wprowadzeniu specjalnych zastrzyków specjalnych leków, których działanie ma na celu zatrzymanie przepływu krwi do uszkodzonych żył, co prowadzi do całkowitego zniknięcia widocznych objawów defektów kosmetycznych.
Dbanie o żyły nóg sposobem na zachowanie piękna ciała
Jeśli żyły w nogach dokuczają, często pojawiają się obrzęki i dyskomfort, ale nie mówimy jeszcze o interwencji chirurgicznej, warto posłuchać następujących zaleceń lekarzy:
- Śledź odżywianie. W celu zapobiegania żylakom spożywaj codziennie pokarmy bogate w witaminę E, to on odpowiada za elastyczność naczyń krwionośnych. Warto również zwrócić uwagę na witaminę C (zwiększa siłę naczyń krwionośnych) i P (wzmacnia ściany żylne i zastawki).
- Wyeliminuj niektóre pokarmy z diety. Zakazem objęte są tłuste potrawy, półprodukty, wędliny, konserwy – ich spożywanie przyczynia się do rozerwania zastawek żylnych. Ilość kawy, napojów alkoholowych, w tym piwa powinna być jak najbardziej ograniczona (zwiększa obciążenie żył z powodu zatrzymywania płynów w organizmie).
- Uprawiaj lekkie sporty, aby zredukować masę tłuszczu i wzmocnić gorset mięśniowy. Dla osób, które chcą chronić żyły w nogach i ogólnie poprawić swoje zdrowie, zalecane są ćwiczenia na rowerze stacjonarnym, lekkie bieganie i aerobik bez skakania. Świetną opcją jest pływanie i aerobik w wodzie.
- Stosuj leki zalecane przez specjalistę (flebotonika). Ich działanie ma na celu zwiększenie napięcia żylnego i zmniejszenie zastoju w łożysku żylnym. Działają nie tylko zapobiegawczo na żylaki, ale również korzystnie wpływają na stan wszystkich naczyń obwodowych.
- Używaj bielizny uciskowej. Aby zachować piękno i zdrowie nóg, a także bezpieczniej i wygodniej uprawiać sport, zaleca się stosowanie pończoch uciskowych, które chronią żyły przed przeciążeniem i kontuzjami. Ważne jest, aby znać klasę kompresji bielizny (dobierana jest indywidualnie przez specjalistę), a także monitorować jej jakość.